Pattanás | Pattanás kezelése | Pattanás ellen | gubbio.hu

Pattanás ellen

Írta: T.

paraziták az emberi bőrben

De a tény az, hogy a legtöbb pattanás ellen okozója te magad vagy — állítja a bőrproblémákra szakosodott Mandy Epley, a New York-i Bőr Klinika és Spa mesterkozmetikusa.

A pattanás rettenetes és kínos probléma, melynek pattanás ellen kezelése körülbelül a nők felének okoz súlyos vagy kevésbé súlyos gondokat. De ezek egyike sem okolható kizárólagosan.

8 természetes gyógymód a pattanás ellen!

Hogy is van ez? Pedig a pattanás ellen esetben elég lenne, ha többet tudnának arról, hogy mit és hogyan kell alkalmazni az előírásoknak megfelelően, mert akkor nem esnének abba a csapdába, hogy túl sokat használnak valamiből.

  • Az emberi körgyűrű életciklusa
  • Szakértői tanácsok - A pattanásos bőr kezelése A-tól Z-ig
  • Pattanás | Pattanás kezelése | Pattanás ellen | gubbio.hu

Segíts magadon Bár a kozmetikus továbbra is a havi egyszeri arckezelés mellett pattanás ellen le a voksát, mégis úgy gondolja, van pár olyan könnyen elvégezhető praktika, ami segíthet hatékonyan kezelni a pattanásokat. Epley azt állítja, hogy ezeket betartva, már pár héten belül érzékelni lehet a különbséget a bőr állapotán.

pattanás ellen gyermekek férgek számára gyógyszernév

Itt arra is választ kapsz, hogyan: 1. Tisztítsd okosan a pattanásos felületet!

A pattanásos bőr kezelése A-tól Z-ig

Próbálj csak minden második nap erős bőrtisztítót használni, a közbülső napokon viszont kimondottan nyugtató, védő hatású termékeket alkalmazz, hogy elkerüld a bőröd túlzott kiszáradását. Használj hámlasztó maszkot! Ha közepesen súlyosan, vagy ennél nagyobb mértékben vagy pattanásos, akkor nem szabad durva arcradírt használnod. Ez ugyanis irritálhatja a begyulladt pattanást és pattanás ellen a baktériumok elterjedését generálja.

6 működő, 3 kerülendő praktika pattanás ellen

Helyette használj hámlasztó maszkot, ami nem sérti fel pattanás ellen bőrt, miközben az elhalt bőrhámsejtek leválnak, ugyanakkor segíti a pórusok megtisztítását is. Egyél több sárgarépát!

pattanás ellen

A nagyobb A-vitamin bevitel megerősíti a bőr hámszövetét és egyben megakadályozza a pattanások kialakulását. Emellett segít a faggyútermelés csökkentésében is. Korlátozd a tejtermékek fogyasztását!

Pattanás (akné)

Tanulmányok igazolják, hogy a túl sok tejtermék fogyasztása gyorsítja a faggyúmirigy-termelődést. Nem mindegy tehát, hogy miből mennyit eszel vagy iszol. Ne piszkáld az arcod!

Az emberek általában pontosan tudják, hogy nem kellene az arcukat birizgálni, mégsem tudatosítják igazán, milyen rosszat is tesznek ezzel — mondja Pattanás ellen.

Általános tudnivalók

Illeszd az étrendedbe a kurkumát! A kurkuma ugyanis gyulladáscsökkentő, antimikrobiális és antiszeptikus tulajdonságokkal bír, melyek csökkentik a pattanások vörösségét és a gyulladtságát.

Főleg kamaszkorban jellemző, hogy csúnya és fájdalmas, pirosló foltok éktelenkedjenek a bőrünkön.

Ezért, ha legközelebb szórakozni mész, ez jó ok lehet Indiai étel rendelésére, de kipróbálhatod ezt a fűszert úgyis, hogy otthon hozzáteszel belőle egy kis adagot a készülő, vagy a már készre sütött tojásodhoz — javasolja Epley. Csökkentsd a cukorbevitelt! A cukorevést korlátozd egy héten egy alkalomra.

A pattanások kialakulása - ez történik a bőrödön A pattanások kialakulásának folyamatát érdemes megértened, mert ez segít abban, hogy ügyesen pattanás ellen a folyamatot. Ezek a fő lépések: A pórusok eltömődnek: A pórusok belsejének a fala ugyanúgy hámlik, ahogy a bőrfelszín is, viszont a pattanásokra hajlamos bőrtípusoknál ez a hámlási folyamat nem megy elég olajozottan, és az egyenetlenül hámló pattanás ellen hajlamosak egymáshoz tapadni. Az eldugult de még nem gyulladt pórust komedónak nevezzük, aminek ha nyílt a vége, fekete színűre oxidálódik, és voálá, ő a mitesszer. Az immun válasz: gyulladás: Az immunrendszer észleli, hogy elszaporodtak a baktériumok, és próbálja megjavítani a dolgokat. Emiatt nagy mennyiségű fehér vérsejtet kezd termelni, ezeknek a feladata a baktériumok legyőzése.

Persze gyümölcs formájában, mint amilyen a dinnye, vagy a különféle bogyós termések, nyugodtan eheted, de egyébként nem. A cukor ugyanis az egyik fő bűnös abban, hogy megemeli az inzulin termelődését.

Felnőttkori pattanások

Tehát, tartsd a cukrot a polcon, és csak egyszer egy héten egyél belőle, de akkor se túl sokat. Köztudott, hogy az izzadás méregteleníti a bőrt.

Plusz a tanulmányok szerint azok, akik egy héten legalább háromszor tornáznak, nagyobb valószínűséggel választják az egészségesebb ételeket — hangsúlyozza Epley. Válassz táplálékkiegészítőt!

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat! A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére. Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek.

A pattanás azt is jelezheti, hogy valami baj van a táplálkozásoddal — mondja Epley. A bőröd tisztasága ugyanis függ attól, milyen ételeket veszel magadhoz, és ha a szervezeted valamiben hiányt szenved, annak a pattanások megjelenése lehet a következménye.

pattanás ellen

Ám az antioxidánsok, mint a resveratol, a gyulladáscsökkentők, mint az omega zsírsavak és a multivitaminok pattanás ellen tudnak a probléma megoldásában. Töröld le a mobiltelefonod, a napszemüveged és a billentyűzeted készülék-barát, antibakteriális törlőkendővel, és mosd ki hetente a párnahuzatidat! Ez nem fáj és nem kerül semmibe, mégis sokat segít abban, hogy eltűnjenek életedből a gyűlölt aknék.

  • Autoinfekciós helmint
  • JÉG A jég enyhíti a bőrirritációt, összehúzza a pórusokat, eltávolítja a piszkot és a felesleges olajat az érintett területen.

Kapcsolódó cikkek.